09 Junio 2014

Más formas de acelerar tu metabolismo, para quemar incluso en reposo

Dieta equilibrada, sin contar calorías

Un metabolismo veloz quema más grasas aún en reposo. Para acelerar tu metabolismo, sigue estos sencillos trucos.

14 Marzo 2014

Dieta equilibrada, sin contar calorías

Dieta equilibrada, sin contar calorías

No es necesario que sepamos cuántas calorías aporta cada alimento, basta con identificar los ingredientes más calóricos para controlar su ingesta. De lo contrario, esas calorías encubiertas pueden echar a perder los efectos de tu dieta y tus esfuerzos por mantener una alimentación equilibrada.

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